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蟹炖南瓜的做法

2018-11-06 19:35:25
蟹炖南瓜的做法 儿子喜欢吃蟹,蟹是凉性实物,宝宝吃多不太好,听说南瓜是温性食物,一起吃可以解一解蟹的寒性,这道菜在饭店也是很受欢迎的,味道鲜美,不需要放太多的调味品,味道也非常的到位哦 主料 南瓜 梭子蟹 辅料 胡椒粉 盐 鸡精 葱 姜 蒜 蟹炖南瓜的做法步骤 1. 南瓜洗净,去皮切块备用 2. 螃蟹洗净,开壳,去腮,把蟹股分成两半备用 3. 锅里放油,放入葱,姜,蒜,胡椒粉爆出香味,下蟹股,翻炒断生,成红色,加入水 4. 水开之后放入南瓜,大约二十分钟,南瓜熟了,放入盐,鸡精,蟹壳,待蟹壳变成红色之后关火 5. 成品~ ~ 蟹炖南瓜的做法视频 小贴士 蟹尽量选择公的,炖出来的汤比较清,蟹肉肥美
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